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--- sport [2014/05/15 16:59] – whk
+++ sport [2015/09/11 21:28] – Externe Bearbeitung 127.0.0.1
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-====Sport====
+=====Sport=====
 Hier gibt es ein paar Erlebnisberichte.\\
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 Die Berichte sind als PDF-Dateien erstellt.\\
-**{{:Island-2013.pdf|Mountainbiketour durch Island, Sommer 2013}}**\\
+**{{:letzter.pdf|Mein letzter Marathonlauf}}**\\
+Artrose im Knie verhindert, dass ich weiter Laufsport betreiben kann.\\
+**{{:island-2013.pdf|Mountainbiketour durch Island, Sommer 2013}}**\\
 Eine West-Ost-Querung Islands mit dem Mountainbike zu fünft durch das unwegsame Hochland. Abenteuerlich waren vor allem einige tiefe Furten mit heftiger Strömung, wo auch mal Schwimmen statt Waten angesagt war.\\
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 Meine Teilnahme beim 24-Stunden-Rennen in der grünen Hölle als Ein-Mann-Team im Sommer 2012 - ein Erlebnis der besonderen Art!\\
+**{{:p-weg-kombi.pdf|P-Weg Kombiwertung 2010}}**\\
+Am Samstag ein Marathonlauf rund um Plettenberg mit 1200 Höhenmetern, am Sonntag ein Mountainbikerennen mit 88 km und 2600 Höhenmetern. Das war ein Erlebnis!\\
+**{{:island1.pdf|Mountainbiketour durch Island, Sommer 2008, Teil 1}}**\\
+Eine Radtour quer durch das isländische Hochland zu viert über abenteuerliche Pisten in einer einmaligen Landschaft. Dies ist Teil 1.\\
+**{{:island2.pdf|Mountainbiketour durch Island, Sommer 2008, Teil 2}}**\\
+Eine Radtour quer durch das isländische Hochland zu viert über abenteuerliche Pisten in einer einmaligen Landschaft. Dies ist Teil 2.\\
+**{{:island3.pdf|Mountainbiketour durch Island, Sommer 2008, Teil 3}}**\\
+Eine Radtour quer durch das isländische Hochland zu viert über abenteuerliche Pisten in einer einmaligen Landschaft. Dies ist Teil 3.\\
+**{{:nuerburg.pdf|Rad am Ring 2007}}**\\
+Meine Teilnahme am 24-Stunden-Rennen am Nürburgring in einem 4-Mann-Team im August 2007.\\
+**{{:nachoslo.pdf|Das Rennen nach dem Rennen}}**\\
+Nach meiner Teilnahme am Langdistanz-Klassiker Trondheim-Oslo 2007 musste ich "nur mal eben" mein Rad zum Bahnhof bringen. Was dabei alptraumartig alles schief ging, steht hier.\\
+**{{:trondheim.pdf|Styrkeprøven 2007}}**\\
+Meine Teilnahme am Langdistanz-Klassiker Trondheim-Oslo: 540km mit dem Rennrad an einem Stück durch Süd-Norwegen.\\
+**{{:alpehuez.pdf|Tour de France 2006 in Alpe d´ Huez}}**\\
+Meine Reise mit dem Radsportverein Blau-Gelb-Oberhausen nach Alpe d´Huez.\\
+**{{:p-weg.pdf|Der P-Weg Ultramarathon 2005}}**\\
+Mein letztlich erfolgreicher Versuch, den P-Weg Ultra-Marathonlauf mit 67 km und 1750 Hm zu bezwingen.\\
+**{{:4te_disziplin.pdf|Die vierte Disziplin im Triathlon}}**\\
+Alle Probleme rund um die Wechselzone. Eine heitere Zusammenfassung für Außenstehende und Insider.\\
+**{{:koeln-triathlon.pdf|Eigentlich ein ganz normaler Triathlon}}**\\
+Meine Teilnahme am Köln-Triathlon 2002, der im Krankenhaus endete.\\
+**{{:alpenpaesse.pdf|Alpenpässe}}**\\
+Jeden Tag mindestent einen Alpenpass. Das war unser Ziel auf dieser Reise 2001 durch die französischen Alpen.\\
+**{{:ironman.pdf|Abenteuer Ironman}}**\\
+Mein erster und bisher einziger Ironman-Triathlon in Roth 2000\\
+**{{:oe_reise.pdf|Schneewanderung in den Kitzbühler Alpen}}**\\
+Drei Lehrer auf Schneeschuhen mit Zelt im Februar in den Bergen.\\
+**{{:norwegenreise.pdf|Mit dem Rad durch Norwegen bei Schnee}}**\\
+Eine Reise durch Süd-Norwegen in der Osterzeit.\\
+**{{:sommer.pdf|Radtour im Sommer}}**\\
+Eine ungeplant lange Radtour von Lüdenscheid über Bremen nach Oldendorf.\\
+**{{:gipsbein.pdf|Radfahren mit Gipsbein}}**\\
+Was tun, wenn man sich kurz vor dem Urlaub beim Frühstück einen Mittelfußknochen bricht?\\